Dahinter. Tiefer sehen, weiter gehen
am 27.03.2026
um 18:00 Uhr
in der Ev. Kirche Schönwald
MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
Kostenloser Info-Abend: Do. 17.09.26, 19:00-21:00 Uhr